طرز تهیه شربت زنجبیل در منزل / نوشیدنی سالم و خوشمزه

مواد لازم:

آبلیموی تازه: نصف لیوان

زنجبیل تازه: یک و نیم لیوان

شکر: یک و نیم لیوان

آب: یک لیتر

طرز تهیه:

آب و شکر و زنجبیل را در یک ظرف مخلوط کرده و می جوشانیم. بعد از جوشاندن، حرارت را کم می کنیم تا حدود پانزده دقیقه روی حرات ملایم بماند. سپس از روی حرارت برداشته و کمی صبر میکنیم تا کمی خنک تر شود. آبلیمو را اضافه کرده و هم میزنیم. شربت آماده است، نوش جانتان.

خواص شربت بابا آدم

کاهش چربی و فشار خون ، تقویت سیستم قلبی عروقی و جلوگیری از تشکیل لخته خون در عروق از دیگر خواص مهم این شربت است که می توان به آنها اشاره کرد.

این شربت برای زنان باردار ممنوع است. همچنین ، افرادی که از داروهای دیابت و فشار خون استفاده می کنند باید از استفاده این شربت با داروهای شیمیایی خودداری کنند زیرا باعث افزایش اثر داروها می شود. این افراد باید بین مصرف شربت خشخاش و داروهای شیمیایی 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشند.