درمان زانو درد و روش های تشخیص آن
درمان زانو درد
زانو درد یکی از شایعترین علل ناتوانی در راه رفتن می باشد. امروزه زانو درد به یک بیماری شایع در بین افراد خصوصا افراد مسن تبدیل شده و روز به روز هم در حال افزایش می باشد. متاسفانه سبک غلط زندگی باعث شده این درد به یک درد رایج در میان افراد تبدیل شود. این عادات غلط مثل نشستن بر روی زمین و استفاده از دستشویی ایرانی، تاثیر منفی بر زانو خواهد داشت که باعث ایجاد و تشدید زانو درد می شود. اما برخی از این زانو دردها در اثر فعالیت های ورزشی شدید، ایجاد می شود چرا که به ساختار مختلف زانو، آسیب وارد می شود و باعث درد در ناحیه زانو می شود. همراه ما باشید تا با درمان زانو درد آشنا شوید.
مطالب زیر را نیز دنبال کنید:
ساختار زانو شامل چه استخوان هایی است؟!
ساختار استخوان زانو، شامل استخوان های ران و دو استخوان در ساق پا و استخوان کشکک می باشد. غضروف اصلی زانو میان استخوان ران و ساق پا قرار دارد که از بین رفتن یا سایش این غضروف را آرتروز، خراشیدگی سطحی غضروف را کندورومالاسی یا ساییدگی زانو و یا نرمی غضروف یا کشکک می گویند. نوعی غضروف در سطح استخوان ساق پا وجود دارد که به آن منیسک زانو می گویند که معمولا در ورزشکاران دچار آسیب می شود.
درمان زانو درد و دلایل ایجاد آن
این دلایل گوناگون می باشد ما به صورت دسته بندی این دلایل را ارائه می دهیم.
-
زانو درد در جوانان یا کندرو مالاسی
سایش استخوان زیر کشکک را نرمی غضروف زانو یا کندرو مالاسی می گویند، این بیماری معمولا در خانم های ۱۵ تا ۴۵ سال شایع است این علت شایعترین عامل زانو درد در سنین جوانی و جوانان می باشد.
-
زانو درد در اثر پارگی منیسک
منیسک، نوعی غضروف اصلی زانو است. این غضروف روی سطح استخوان تیبیا یا ساق پا چسبیده است. این پارگی معمولا در سنین ۱۵ تا ۳۰ سال در بین ورزشکاران و کسانی که می دوند ایجاد می شود . همچنین در سنین ۵۰ تا ۵۵ سال در افراد میانسال بی هیچ دلیل خاصی رخ می دهد، در واقع پارگی منیسک در افراد میانسال در هنگام انجام حرکات عادی روزمره ایجاد می شود و باعث درد در ناحیه زانو می شود.
-
تشخیص و درمان زانو درد در اثر پارگی رباط های زانو
زانو چهار نوع رباط دارد، دو رباط صلیبی قدامی و رباط صلیبی خلفی و دو رباط جانبی داخلی و خارجی. وظیفه این رباط ها، نگهداری از زانو و ثبات آن می باشد. زانو درد معمولا در اثر پارگی رباط صلیبی قدامی ایجاد می شود چرا که بیشتر این رباط در معرض آسیب می باشد، منظور از این پارگی این است که رباط کشیده و یا پاره شود. در صورت پارگی کامل، معمولا به روش های غیر جرلحی و طب فیزیکی، ترمیمی و پرولوتراپی درمان پی شود.
-
زانو درد به علت تغییر محل و جا به جایی کشکک
تغییر محل کشکک زانو، معمولا به علت اختلالات ساختاری زانو مثل عدم رشد استخوان ران و یا صاف کردن پا با سرعت زیاد و یا ضربه خورد زانو ایجاد می شود. این عامل معمولا در اثر در رفتگی زانو رخ می دهد که معمولا با روش های طب فیزیکی و توانبخشی درمان می شود، مگر اینکه بیش از سه بار در رفتگی داشته باشد که در این صورت نیاز به جراحی خواهد داشت.
-
زانو درد هنگام استراحت
بسیاری از بیماران به علت ابتلا به آرتروز و ایجاد التهاب در محل مفصل زانو، در هنگام خواب و یا استراحت نیز زانو درد شدیدی دارند.
روش تشخیص زانو درد توسط پزشک
پزشک با معاینه زانو و گرفتن شرح حال از بیمار، اقدام به تجویز روش های تکمیلی مثل آزمایشات مربوط و عکس برداری می نماید تا علت زانو درد را متوجه شود و بر اساس علت درد، درمان مناسب برای زانو درد را شروع کند.
درمان زانو درد و روش های متفاوت آن
- بهترین درمان زانو درد درمانی است که ترکیبی باشد بدین معنا که از روش های ترکیبی درمان استفاده شود که در علم پزشکی تحت عنوان کامبینیشن تراپی از آن یاد می شود. این ترکیب شامل، طب سوزنی، لیزر، فیزیو تراپی و تزدیقات مفصلی و ورزش های لازم می باشد در این صورت بهترین اثر بخشی را برای درمان زانو درد به دنبال خواهد داشت. اما به معرفی برخی از این روش ها می پردازیم؛
- با توجه به علل زانو درد، نوع روش درمانی هم متفاوت می باشد. معمولا زانو دردی که افراد مسن به دلیل آرتروز دارند بسیار مهم است، چرا گه به طور همزمان مفصل و اطراف مفصل درگیر می شود. وجود همزمان مشکلات ستون فقرات درمان زانو درد را مشکل می کند پس افراد مسن ابتدا باید مشکل ستون فقرات خود را درمان کنند بعد زانو درد را درمان کنند.
- استفاده از بعضی از دارو ها مثل استامینوفن، دیکلوفناک، ناپروکسن، سلوکسیب، کورتیکو استروئید های داخلی مفصلی و… در درمان زانو درد استفاده می شود. توجه داشته باشید این دارو ها باید با تجویز و درخواست پزشک مصرف شود. گاهی به صورت ترکیبی از این دارو ها استفاده می شوند که اثر بخشی این داروها را دو چندان می کند.
کلام آخر
زانو درد مشکلی است که خیلی از افراد به ان دچار هستند و از ان رنج می برند این بیماری دلایل گوناگون دارد که با توجه به نوع علتی که دارد درمان های گوناگونی نیز دارد که در کنار استفاده از روش های درمانی، باید از یکسری مراقبت های لازم از زانو انجام شود تا روش های درمانی موثر واقع شود. ما در این مقاله در مورد علل زانو درد ، روش تشخیص و نیز روش های مختلف درمان زانو درد صحبت کردیم و گفتیم که بهترین روش درمان زانو درد استفاده از روش ترکیبی برای درمان زانو درد می باشد.