رژیم درمانی

با “پاپ کورن” چربی های دور شکم را آب کنید و لاغر شوید

پاپ کورنبرای آب کردن چربی دور شکم و لاغر شدن، کافی است به مقدار لازم مواد غذایی را به بدنتان برسانید طوری که کمترین مقدار کالری را مصرف کنید.

 

از جمله این مواد غذایی کم کالری که می تواند به لاغر شدن و آب کردن چربی های دور شکم کمک کند، “پاپ کورن” است. این ماده غذایی در عین کم کالری بودن، سرشار از فیبر غذایی است که برای سلامتی مفید بوده و همچنین باعث می شود زود به زود احساس گرسنگی و پرخوری نکنید. ازهمه مهمتر این که به همان مقدار که دارای فیبر غذایی است، همان مقدار هم پروتئین دارد که برای بدن لازم است.

البته استفاده از این ماده غذایی در صورتی مفید است که دارای روغن و چربی زیادی نباشد.

بذر کتان و لاغری شکم

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا

بلوک تبلیغ حذف شد

با غیرفعال کردن مسدودکننده تبلیغات از ما حمایت کنید