فارسی کلاب
پورتال خبری و مجله اینترنتی آنلاین فارسی

بهترین غذاهای ضد سرطان سینه ” تغذیه سالم ضد سرطان و مواد غذایی “

تغذیه سالم یکی از عواملی است که شما را در یک وزن استاندارد قرار می دهد و به قدرت ماهیچه ای شما کمک می کند. امروزه با توجه به شیوع بیماری های سرطانی و انجام درمان های لازم برای آن اکثر افراد به دلیل حالت تهوع، استفراغ و درد های ناشی از این بیماری ممکن است میلی به غذا خوردن نداشته باشند اما غافل از اینکه تغذیه سالم ضد سرطان و مواد غذایی ضد سرطان ” بهترین غذاهای ضد سرطان سینه “چه کمک بسیاری در سلامتی افراد سرطانی دارد.

بهترین غذاهای ضد سرطان

غذاهای ضد سرطان سینه “فارسی کلاب

بسیاری از افراد می توانند با رژیم غذایی مناسب و تغذیه از بهترین غذاهای ضد سرطان سینه از این بیماری مهلک جلوگیری کنند بنابراین خوراکی های ضد سرطانی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

با ما همراه باشید تا شما را با خوراکی های ضد سرطان و خوراکی هایی نامناسب سرطان و رژیم غذایی مناسب و رژیم غذایی گیاهی و فواید غذای سالم برای بدن آشنا کنیم.

غذاهای سرطانی سینه

بهترین غذاهای ضد سرطان سینه

سرطان سینه به نوعی از سرطان گفته می شود که بافت پستان را در بر می گیرد و باعث ایجاد درد در ناحیه پستان می شود، از علائم شایع شروع سرطان سینه می توان به ترشح مایعی از نوک پستان، تغییر شکل در پستان، وجود توده در پستان و پوسته پوسته شدن سر پستان اشاره کرد.

مواد غذایی مضر برای سرطان سینه

برخی از غذا ها بدن شما را در برابر انواع بیماری ها و سرطان ها محافظت می کنند و باعث عدم ابتلا یا بهبود سرطان در افراد می شود برخی از غذا ها که برای سرطان پستان بسیار مفید هستند مانند:

غذا ضد سرطان سینه

عدس و لوبیا

حبوبات سرشار از پروتئین و مواد مغذی و دارای فیبر و مقدار کم چربی هستند، استفاده روزانه از این مواد غذایی با ارزش به علت مواد مفیدی که دارند اکیدا به افراد سرطانی توصیه می شود.

مواد غذایی ضد سرطان سینه

غلات کامل

از غلات می توان به نان گندم سبوس دار، بلغور جو دو سر و سایر غلات اشاره کرد این مواد سرشار از فیبر هستند که فیبر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شما می شود و یبوست ناشی از مصرف غذا را از بین می برد بنابراین باید مصرف غلات را در برنامه غذایی خود جای دهید تا از شر این بیماری شوم خلاصی یابید‌.

بهترین مواد غذایی سرطان سینه

بهترین غذاهای ضد سرطان سینه ” قارچ “

مصرف حجم زیادی از قارچ برای جلوگیری از سرطان سینه بسیار مفید است همانطور که می دانید افراد پس از یائسگی با ریسک ابتلا به سرطان سینه در ارتباط اند، بنابراین مصرف این ماده غذایی برای جلوگیری از این سرطان بسیار مفید است زیرا قارچ حاوی مواد آنتی اکسیدانی هستند که آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر سلول های سرطانی محافظت می کنند.

میوه های مفید برای سرطان معده

انار

انار یکی دیگر از مواد مفید برای جلوگیری از سرطان پستان است. انار با خاصیت آنتی اکسیدانی خود آنزیمی را که در پیشرفت سرطان سینه نقش دارد را مهار می کند، همچنین باعث بهبود عملکرد قلب می شود و باعث کاهش فشار خون می شود بنابراین روزانه یک لیوان آب انار بنوشید.

درمان سرطان معده پیشرفته

گردو

در مطالعه ای که بر روی گردو انجام شده است ثابت شده است که مصرف روزانه گردو باعث کاهش پیشرفت تومور های سرطانی سینه می شوند زیرا گردو شامل مواد آنتی اکسیدان، فیتواسترول و امگا۳ هستند که رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهند.

چه غذاهایی برای بیماران سرطانی مفید است

اسفناج

اسفناج سرشار از فولات و ویتامین های گروه B است که در زنان با سن یائسگی ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهند. ویتامین های گروه B برای تقسیم سلولی درست مورد نیاز هستند و مانع از تغییرات DNA سلول ها می شوند.

مواد غذایی مضر برای سرطان سینه

بهترین غذاهای ضد سرطان سینه ” ماهی “

ماهی ها به خصوص ماهی سالمون سرشار از پروتئین و ویتامین D است که ویتامینD از طریق قرص های ویتامین موحود در بازار و یا نور خورشید تامین می شود، همچنین ماهی سرشار از امگا۳ است که با سلول های سرطانی مقابله می کنند و از تکثیر شدن این سلول ها پیشگیری می کنند.

مواد غذایی مفید برای سرطان ، ضد سرطان سینه

میوه و سبزیجات

میوه ها و سبزیجاتی که دارای رنگ سبز و زرد و نارنجی هستند سرشار از مواد مغذی مانند فیتوشیمیایی هستند. سبزیجات سبز مانند کلم بروکلی، گل کلم، هویج و فلفل دلمه ای است که دارای خاصیت ضد استروژن می باشند و میوه هایی مانند توت، سیب، گوجه فرنگی از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری می کنند در برنامه غذایی فرد مبتلا به سرطان سینه حتما باید پنج وعده میوه و سبزیجات گنجانده شود.

مواد غذایی برای جلوگیری از سرطان سینه

مصرف بعضی از غذا ها برای بدن مضر است که باید این غذا ها را محدود کرد از جمله این غذاها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • گوشت و لبنیات و پرچرب : گوشت سرشار از چربی های اشباع شده نامناسب است و باعث افزایش فشار خون و نقرس و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود بنابراین باید از خوردن این مواد غذایی نامناسب جلوگیری کرد.
  • غذاهای پخته نشده : در هنگام سرطان باید از مصرف غذاهای خام جلوگیری کرد و قبل از مصرف به طور کامل پخته شوند.

فواید غذا خوردن سالم

هنگامی که فرد به سرطان سینه مبتلا می شود باید قبل از درمان، حین درمان و پس از درمان رژیم غذایی سالمی داشته باشد زیرا رژیم غذایی سالم بدن شما را سالم و قوی نگه می دارد.

بیماران سرطان خون چه غذایی بخورند ، بهترین غذاهای ضد سرطان سینه

افراد با درمان سرطان به علت مصرف داروهای ضد سرطانی دچار حالت تهوع، نفخ و یبوست می شوند بنابراین باید از سبزیجات، ماست، کره بادام زمینی و سیب استفاده کنند تا از یبوست و درد شکم رهایی یابند.

مایعات زیادی مصرف کنید

هنگام درمان ممکن است دهان آسیب ببیند و میلی به غذاهای جامد نداشته باشید به شما توصیه می کنیم که روی به غذاهای آبکی و استفاده مکرر از مواد نوشیدنی بیاورید زیرا عوارض جانبی دارو و درمان باعث اسهال و استفراغ می شوند.

بهترین غذاهای ضد سرطان

ختم کلام

بنابراین فرد هنگام ابتلا به سرطان سینه و با دریافت یک رژیم غذایی سالم احساس بهتری دارد و غذاهای سالم و مفید سیستم ایمنی شما را تقویت می کنند و شما را قوی و سر پا نگه می دارند.

آدرس کوتاه مطلب

نظر بدهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.