درمان زانو درد با زردچوبه
زانو درد یک بیماری شایع است که اکثر پدر بزرگ ها و مادر بزرگ های ما به آن دچار هستند که از درد ناشی از آن خصوصا هنگام حرکت رنج می برند. البته این درد مخصوص افراد مسن نیست و هرکسی در هر سنی می تواند به این بیماری دچار شود و به دنبال درمان زانو درد خود هستند. لذا باید از زانو و مفصل زانو مراقبت های لازم انجام شود تا به زانو آسیب جدی وارد نشود. حال اگر زانو دچار آسیب شد و درد آن شروع شد باید به فکر درمان بود، یکی از درمان هایی که هر کسی در خانه می تواند برای بهبود زانو درد انجام داد، استفاده از زرد چوبه می باشد. با ما همراه باشید تا با درمان زانو درد با زردچوبه آشنا شوید.
مطالب زیر را نیز دنبال کنید:
علل زانو درد
- ساییدگی مفصل زانو
- عفنونت در مفصل زانو
- برخی از بیماری های خود ایمنی مثل لوپوس و آرتریت روماتوئید
- پارگی رباط صلیبی
- جا به جایی مفصل زانو
- و…
زانو درد به دلایل گوناگونی رخ می دهد، بر اساس نوع علتی که دارد درمان های گوناگونی دارد. اما یکی از روش های درمانی که افراد می توانند در خانه از آن استفاده کنند، درمان زانو درد با زرد چوبه است.
خواص درمانی زردچوبه
زرد چوبه یکی از ادویه های معروف برای پخت غذا می باشد، اصالت این ادویه به کشور هند می رسد، زرد چوبه دارای خواص درمانی شگفت انگیز می باشد. این خواص باور نکردنی به سبب وجود ماده ای به نام کورکومید و کورکومین در زرد چوبه می باشد. این ماده یک ماده انتی اکسیدان و ضد التهاب قوی می باشد. برای بهره مندی کامل از این ماده در زرد چوبه، بهتر است از کپسول زرد چوبه استفاده شود چرا که این ماده به سختی جذب خون می شود، پس برای جذب بهتر کورکومین می توان از فلفل سیاه در ترکیب با زرد چوبه استفاده کرد. از زرد چوبه به سبب داشتن کور کومین می توان برای درمان التهاب های مزمن همچون التهاب مفاصل استفاده کرد تا درد زانو به طور چشم گیر کاهش یافته و به مرور زمان بهبود یابد.
به سبب خواص ضد التهابی زرد چوبه، مصرف این ماده، در پیشگیری انواع سرطان، نقش بسزایی دارد.
التهاب مفصل یکی از التهابات رایج است که به بیماری هایی نظیر آرتروز و زانو درد منجر می شودـ کورکومین زرد چوبه تا حد زیادی به رفع این التهاب کمک می کند. تحقیقات نشان داده اند که زرد چوبه از برخی دارو های ضد التهابی برای درمان زانو درد موثر تر می باشد.
زرد چوبه یکی از بهترین معالجه کننده های زانو درد
شما اگر از زانو درد رنج می برید می توانید از زرد چوبه، این ادویه جادویی استفاده کنید. نصف قاشق چای خوری از زنجبیل و زرد چوبه را در یک فنجان آب مخلوط کنید مخلوط حاصل را ۱۰ دقیقه بجوشانید، بعد از خنک شدن برای خوش طعم شدن این مخلوط، کمی عسل به آن بیفزایید و روزی دو بار از این نوشیدنی میل کنید. دقت داشته باشید که این کار را باید تا چند روز تکرار کنید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری پودر زرد چوبه را در یک لیوان شیر مخلوط کنید و کمی عسل به آن بیفزایید و روزی دوبار میل کنید.
یکی دیگر از روش های درمان زانو درد، استفاده از کپسول های ۲۵۰ تا ۵۰۰ میلی گرم زرد چوبه ، روزی سه بار به مدت چند روز می باشد.
نکته؛ زرد چوبه رقیق کننده خون است پس افرادی که فشار خون بالا دارند و از دارو های کاهنده فشار خون استفاده می کنند نباید از این ماده استفاده
