موخوره و راهکارهای درمانی آن

موخوره آسیبی است که اگر به آن دقت نکنیم گریبان همه ما را خواهد گرفت.

زمانی موخوره اتفاق می افتد که ساقه‌های مو خشک بشوند و آبرسانی و کوتیکول‌ها در ریشه مو به درستی عمل نکنند.

این امر باعث شکنندگی موی سر شده و عدم فعالیت کوتیکول‌ها باعث شکاف‌های طولی در موی آسیب دیده می‌شود.

عدم آبرسانی به ساقه مو باعث می‌شود موی سر و ریشه‌های بلند به صورت دو شاخه، سه شاخه، به شکل پر و درختی تغییر شکل دهند و باعث آزار و نگرانی شما بشوند.

موخوره به کسی رحم نمی کند و در انواع موها (خشک، لخت، فر، چرب، مجعد) بوجود می‌آید.

نام علمی موخوره مو، “تریکوپتیلوزین” است و اولین راه برای درمان آسیب موخوره کوتاه کردن آنها می باشد.

مو خوره علاوه بر از بین رفتن زیبایی و شادابی مو باعث ریزش و شوره سر نیز می‌گردد. گاهی بخاطر استفاده از شامپو، تقویت کننده، مکمل و اکسیدان غیر استاندارد موخوره‌ها ایجاد می‌گردند.

دلایل اصلی موخوره شدن مو را می توان به دو قسمت، آسیب‌های فیزیکی و آسیب‌های شیمیایی تقسیم‌بندی کرد.

کوتاه کردن مو شاید موقتاً موخوره را از بین ببرد، اما برای اینکه دوباره دچار بحران آسیب مو نشویم بهتر است نکات مهم و کلیدی این اتفاق را بررسی کنیم و به درستی از آن استفاده کرد.

 

چه عواملی موخوره را گسترش می دهد؟

مهم‌ترین عوامل ایجاد موخوره را می‌توان خشکی لایه زیرین سر و آسیب انتهایی ساقه مو اشاره کرد.

عوامل بیرونی که باعث ایجاد موخوره در سر می‌شود را می توان این‌گونه عنوان کرد.

+ شانه کردن بیش از حد موهای خیس

+ استفاده از سشوار با درجه حرارت بالا

+ استفاده زیاد از اتوی مو

+ استفاده از شامپوی نامناسب و غیر استاندارد با موی سرتان

+ رنگ مو و دکلره

+ قرار گیری مداوم در نور خورشید

+ استفاده از فر کننده مو

+ خشک شدن بیش از حد مو

+ استرس زیاد

شستشوی زیاد از حد مو می‌تواند دلیلی در ایجاد موخوره شود

یکی از دلایل اصلی ایجاد موخوره گرمای بیش از حد مو است، سرتان داغ شده و احساس سبکی در روی سرتان را ندارید. بهتر است خیلی کم از سشوار و اتوی مو استفاده کنید و اگر هم استفاده می کنید، حرارت آن را ملایم کنید، گرمای زیاد مثل تابش مستقیم اشعه فرابنفش خورشید باعث شکنندگی موی سر می شود.

 

شامپوی مناسب

استفاده از شامپویی که مناسب کف سرتان و نوع موی شما نباشد نیز یکی از عواملی است که خشکی مو را سبب می شود.

بعضی از شامپوها بخاطر سولفات و تغییرات هورمونی بدنتان، عاملی برای ایجاد موخوره هستند. از این رو از شامپوی بدون سولفات استفاده کنید.

یکی از شامپوهای بدون سولفات و گیاهی، شامپو آگاوه مائویی است که بدون سولفات و مواد مضر تولید شده و می توانید یکی از شامپوهای روتین برای شما به حساب آید.

شانه کردن و برس کشیدن مداوم موی سر باعث آسیب به ساقه‌های مو خواهند شد و این شروعی برای بوجود آمدن موخوره است.

استفاده از اسپری‌های موی سر و شستشوی دیرهنگام نیز یکی دیگر از عواملی است که موخوره ایجاد می کنند.

 

ویتامین برای موخوره

یکی دیگر از عواملی که دقت زیادی به آن نمی شود این است که بدن نیاز به مواد معدنی و مغذی دارد.

علاوه بر این ویتامین‌های A,B,C,D و آنتی اکسیدان نیز لازمه بدن برای سوخت و ساز ریشه موها است.

کمبود مواد معدنی بدن باعث ایجاد ریزش مو و موخوره می گردد.

برای اینکه سلامتی خود را حفظ کنید و پرانرژی باشید بهتر است از میوه‌جات و انواع پروتئین‌ها (شیر، گوشت، لبنیات، حبوبات) استفاده کنید.

کم‌خونی و کمبود زینک،مس و کم‌کاری غده تیروئید نیز از عواملی هستند که موخوره را ایجاد و افزایش می دهند.

به طور خلاصه:

زیاد روی در شستشو، استفاده اشتباه از سشوار و اتوی مو، کمبود ویتامین و عدم رسیدگی به موی سر از عواملی هستند که شما را دچار موخوره می کنند.

 

راهکارهای مناسب برای جلوگیری از مو خوره

ابتدا قبل از هر اقدامی باید موی سرتان را که دچار موخوره شده است را کوتاه کنید، سپس برای تقویت مو عمل کنید.

هر اقدامی در حین وجود موخوره کمکی به شما نخواهد کرد و تمام محصولات تخصصی و تقویتی برای بهبود، هیچ اثر دراز مدتی نخواهد داشت.

 

1 – نرم‌کننده

نرم کننده‌ها می توانند به شما کمک کنند. از نرم‌کننده برای انتهای مو استفاده کنید تا مرطوب و روان شوند، این امر باعث ترمیم نوک مو شده و از ایجاد و شکل‌گیری موخوره جلوگیری می کند. استفاده از نرم کننده مائویی که کاملا گیاهی است می‌تواند یک قدم برای داشتن موهای سالم باشد.

 

2 – قرص مکمل و تقویتی

مکمکل هایی به شکل قرص در داروخانه و فروشگاه‌ها موجود هستند. نظیر زینک، یونی زینک، هیربرست، بیوتن که تقویت کننده خوبی برای موی سر می باشند.

اگر از ریزش مو هم رنج می‌برید باید از کپسول هیرتامین که کاملا گیاهی و به دور از مواد شیمیایی است استفاده کنید. این کپسول به صورت غیر اصل هم به فروش می‌رسد.

روی نام کپسول هیرتامین کلیک کنید و مواردی که به اصل بودن آن اشاره می‌کند را مطالعه کنید و یاد بگیرید. آموختن تعدادی مطلب مانند تاریخ انقضا، نوع بسته بندی و … شما را در انتخاب محصول اصلی کمک می‌کند.

 

3 – ماسک

انواع ماسک‌ها برای موخوره قابل استفاده هستند شما می توانید به صورت خانگی درست کرده یا از محصولات شرکتی و بهداشتی بهره ببرید.

گذاشتن ماسک مو در تقویت ساقه و ریشه بسیار مفید است، یکی از فواید عینی طراوت و شادابی پس از مصرف ماسک است.

محلولی که روی سر به مدت زمان مشخصی قرار می گیرد و سپس با آب ولرم شستشو داده می شود.

روغن ها نیز نوعی ماسک برای سر محصوب می شوند. از روغن‌های طبیعی استفاده کنید تا موهای مستحکم و قوی داشته باشید.

ماسک تخم مرغ

ماسک آووکادو

ماسک روغن زیتون

ماسک نارگیل

ماسک روغن بادام

ماسک کرچک

ماسک اسطوخودوس

ماسک روغن آرگان

ماسک‌روغن بابونه

ماسک روغن رزماری

توجه داشته باشید برای استفاده، شیوه مصرف و نوع اثر بخشی هر یک را تحقیق کرده و یا از افراد آگاه سوال کنید.

نسبت به جنس و حساسیت‌های پوستی نیز در استفاده هر یک از ماسک‌ها با دکتر مشاوره گرفته و دقت فرمائید.

حتماً برای تقویت موی سر از دستکش برای مالیدن ماسک بر روی سر استفاده کنید تا آلودگی و باکتری دست را به ریشه و ساقه مو منتقل نکنید.

 

4 – کشیدگی و حالت‌دهی یکنواخت

گاهی بستن مداوم مو و تنوع ندادن به حالت مو نیز باعث به وجود آمدن موخوره می شود.

کسانی که به صورت مدوام موی خود را می بندند و از تل استفاده می کنند، زودتر از دیگران به موخوره کشانده می‌شوند. یکنواختی در مدل مو باعث شکنندگی و نازک‌شدن مو می‌گردد، آسیب در این موارد سریع شده و موخوره و ریزش مو را تشدید می کند.

بهتر است شیوه‌های مختلف و جدیدی را برای بستن موهایتان استفاده کنید. همچنین زاویه و جهت بستن موهایتان را نیز تغییر دهید.

5 – رنگ مو و دکلره

استفاده نامناسب و زیاد از رنگ مو و دکلره باعث ضعیف شدن ریشه مو می گردد. رنگ‌های شیمیایی برای ساقه مو مناسب نیستند.

استفاده مکرر از دکلره و مش مو در دراز مدت باعث کم‌پشتی مو و نازک شدن می‌گردد. از این می‌توانید از شامپو مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید.

 

6 – شستشوی اصولی و مناسب

شستن موی سر با آب داغ و چنگ کشیدن بر کف سر، باعث آسیب و شوره می گردد. برای شستشو حتماً از آب ولرم استفاده کنید و بجای چنگ زدن بر کف سر، مویتان را مالش و ماساژ دهید و از ناخن استفاده نکنید.

شستشوی روزانه مو علاوه برا اینکه باعث تقویت مو نمی‌گردد، برعکس باعث شکنندگی بیشتر شده و مو را ضعیف می کند.

به آرامی موهایتان را خشک کنید و بگذارید مقداری آب در مو بماند تا جذب مو شود.

.

درمانی قطعی برای موخوره وجود ندارد، تنها راه برای داشتن مویی سالم و شاداب رسیدگی و اصلاح نوک مو هر 6 هفته یکبار است.

دلیل اصلی موخوره شکاف طولی در جریان مو است که باعث خشکی شده و از آنجا موخوره شکل می گیرد.

اگر احساس می کنید موهایتان طراوت و شادابی ندارد، استفاده از مکمل ها و ماسک می توانند کمک خوبی به شما بکنند.

در انتها این توصیه را به شما می‌کنیم که بهتر است از موخوره پیشگیری کنیم و اگر هم دچارش شدیم بدون استرس و ترس اقدام به درمان کنیم، استفاده از شامپو و محصولات اصل و یا مراجعه به پزشک.

منبع: مجله زیبایی نت اف