فارسی کلاب
پورتال خبری و مجله اینترنتی آنلاین
مرور برچسب

TRF

کاهش وزن ۹۰ دقیقه‌ای!

آخرین مطالعه پژوهشگران دانشگاه "ساری"(Surrey) نشان می‌دهد که تنها 90 دقیقه دیرتر صبحانه خوردن به همراه 90 دقیقه صرف زودتر شام می‌تواند به کاهش وزن منجر شود. تماشای آنچه که می‌خورید، بخش مهمی از اکثر رژیم‌های غذایی است، اما آیا زمان…