مظالب پیشنهادی

رژیم درمانی

تغذیه مناسب بیماران / سرطان خون

تغذیه برای بیمار های سرطان برای داشتن یک رژیم غذایی سالم به یک متخصص تغذیه مراجعه نمایید   تغذیه برای…

بیشتر بخوانید »

چه کنیم تا پسردار شویم؟ / رژیم غذایی مناسب برای پسردار شدن

تغذیه پسر دار شدن تغذیه پسر دار شدن معمولا در رژیم پسر دار شدن، انواع سبزی‌ها و میوه‌ها مجاز هستند، غیر…

بیشتر بخوانید »

توصیه هایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش

راههای کاهش وزن راههای کاهش وزن کمبود آب باعث می‌شود که سوخت و ساز بدن کاهش یابد بسیای از افراد…

بیشتر بخوانید »

چگونه یک ماهه وزن کم کنیم؟

کاهش وزن سریع کاهش وزن سریع در این مقاله ۳ روش کاهش وزن سریع و هدفمند برای لاغری در یک…

بیشتر بخوانید »

اگر آسم دارید این غذاها را مصرف کنید!

درمان آسم درمان آسم به بیان ساده، آسم شرایطی است که در آن مسیرهای تنفسی ریه ها (نایژک ها) از…

بیشتر بخوانید »

مناسب ترین رژیم لاغری برای کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید برای درمان کم کاری تیروئید، باید گلوتن و کربوهیدرات های ساده و قندی از برنامه غذایی حذف…

بیشتر بخوانید »

ساده ترین روش برای لاغری شکم ” ترفند های طلائی برای کاهش وزن “

اگر پزشک شما آن را توصیه کند ، ساده ترین روش برای لاغری شکم ایمن وجود دارد. لاغری مداوم 1…

بیشتر بخوانید »

چگونه در خانه لاغر شویم ؟ ” 13 روش چشمگیر برای لاغری ، کاهش وزن “

شما به راحتی بدون اینکه هزینه ای پرداخت کنید با رعایت چندین مورد در خانه میتوانید به وزن دل خواهتان…

بیشتر بخوانید »

خوردن کربوهیدرات و چربی ها به همراه فواید بهینه ” زمان بندی تغذیه و ورزش “

توزیع مواد مغذی (همچنین به عنوان برنامه ریزی غذایی یا برنامه ریزی وعده غذایی نیز خوانده می شود) زمان دقیق…

بیشتر بخوانید »

چگونه لاغر شویم و لاغر بمانیم ؟ کمتر از 2 هفته به وزن ایده آل خود برسید

رویای لاغری متأسفانه امروزه به دلیل نداشتن رژیم غذایی اصولی و عادت به رفتارهای نادرست، مسئله ی کاهش وزن و…

بیشتر بخوانید »
مطالب پیشنهادی فارسی کلاب
دکمه بازگشت به بالا