دلایل عرق کردن زیاد چیست؟!

با شروع فصل تابستان، عرق کردن از دردسرهای هر خانم یا آقا در محیط کار یا منزل است.

به طور کلی فرایند تعریق یک عمل بسیار خوب است، این مورد نشان دهنده داشتن بدنی سالم و غدد تعریق بدون عیب است. اما گاهی این موضوع ممکن است ناراحت کننده باشد، اگر با بوی بد همراه شود.

در این مقاله قصد داریم تا در خصوص تعریق با شما مطالب ارزشمندی را به اشتراک بگذاریم.

علت تعریق چیست؟

ایستادن در مقابل آفتاب به مدت طولانی به خصوص زمانی که قرار است در یک مهمانی مهم حاضر شوید ناراحت کننده است. برای کسانی که مرتب با جمعیت و یا افراد زیادی در تماس هستند و بیشتر روز خود را مجبور به حضور در جلسات و تجمعات خاص می‌گذارند، این مسئله مهم است که بوی بد زیر بغل و  بدن آنها باعث آزار دیگران نشود.

فعالیت و عرق کردن

درست است که عرق کردن یک امر طبیعی و گاهی اوقات مفید برای بدن ماست، اما در بیشتر مواقع تعریق زیاد برای بدن مضر هم شناخته شده است.

می‌دانید که تعریق زیاد علاوه بر ایجاد بوی بد در بدن باعث لاغری و کم آبی بدن و در نتیجه خشک شدن زیاد پوست می شود.

نکته مهم تر اینکه بوی آزار دهنده بدن ناشی از عرق کردن است، که باعث آزار فرد و اطرافیانش شده و در برخی موارد باعث منزوی شدن هم می‌شود.

عرق کردن و استفاده از محصولات سالم و اورجینال

به طور کلی تمام محصولات موجود در بازار از هر نوعی که وجود دارند و با نام ضد تعریق ها و دئودورانت‌ها یاد می‌شود و در گروه مام جای می‌گیرند.

هر گاه می‌خواهید از این محصولات نام ببرید نام آنها بیشتر با مام همراه است که در یک دسته بندی کامل قرار دارد. مام خود یک پیشینه و برند خاص جهانی می‌باشد که در کل دنیا معروف است. پس نام، کارایی و تولید همه ضد تعریق ها و دئودورانت‌ها برگرفته از مام می‌باشد، که اولین محصول مربوط به تعریق بدن در دنیا شناخته و تولید شده است.

یکی از این مام‌های بسیار با کیفیت و برند جهانی، مام میچام است که در تنوع و مدل‌های مختلف برای آقایان و خانم‌ها طراحی شده است. کیفیت این محصولات بی‌نظیر است. شما می توانید از فروشگاه‌های معتبر و داروخانه‌های مام ژلی میچام را تهیه کنید و دیگر نگران بوی بد عرق خود نباشید.

آیا تعریق و بوی آن علت دارد؟

سوال بیشتر افراد این است که چرا عرق بدن من بوی تند و زننده دارد؟

پاسخ این سوال را از دید پزشکان و متخصصان و علمی مربوط به این نوع پژوهش ها خواهیم داد.

تحقیقات عملی روی بوی بد عرق

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که در جهت رفع این مشکل به متخصص غدد مراجعه کنید؟

از نظر پزشکان غده تیروئید یک عامل بسیار مهم در تعریق فراوان بدن می‌باشد.

کم کاری و یا پرکاری تیروئید هر دو در این مورد تأثیرگذار هستند.

در صورت فعالیت بیش از حد، مانند ورزش غدد تعریقی بدن باعث ایجاد بوی تند و نامطبوع شده، اما بدانید این عرق بدن ما نیست که به تنهایی بوی بد می‌دهد.

روی پوست بدن ما باکتری‌هایی هستند که در هنگام تعرق بدن، با بدن ما ترکیب شده به سرعت در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند و باعث ایجاد بوی بد بدن به خصوص در زیر بغل، پشت گوش‌ها، دور گردن و پوست سر می‌شود.

نداشتن بهداشت کافی، داشتن بیماری گوارشی و مشکل کم آبی بدن را هم می توان از عوامل داشتن عرق فراوان، همراه با بوی تند و زننده بدن ذکر کرد.

اما علت بوی بدن اگر مربوط به بیماری باشد درصد پایینی خواهد داشت که با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات و چکاب منظم به دلیل آن پی خواهید برد.

بوی بد زیر بغل و رشد باکتری

در نواحی خاصی از بدن که هوا به صورت آزاد جریان ندارد و میزان رطوبت زیاد باشد سرعت رشد آنها هم نیز سریع است. باکتری‌ها همزمان با تعریق بدن با تجزیه‌ی پروتئین موجود در بدن و تبدیل کردن آنها به اسید، باعث ایجاد بوی نامطبوع در بدن به خصوص نواحی ذکر شده می‌شوند. گاهی رشد این باکتری‌ها می‌تواند به علت وجود زخم روی پوست باشد.

جهت درمان زخم، جای بخیه و یا جای جوش روی پوست از محصولات با کیفیت مانند کرم سیکالفیت اون استفاده کنید تا از رشد باکتری روی زخم جلوگیری به عمل آید.

راهکاری طبیعی جهت رفع بوی بد عرق

در بیشتر موارد در کنار مصرف داروهای شیمیایی استفاده از طب سنتی و یا گیاهی هم توصیه می شود.درمان عرق و بوی بد بدن به خصوص زیر بغل و یا پاها هم، درمان‌های طبیعی و گیاهی دارد که ما به مواردی خاص و رایج‌تر و به صرفه‌تر آنها اشاره می‌کنیم.

 روغن نارگیل

روغن نارگیل با داشتن خواص ضد میکروبی باعث کاهش و یا محدودیت در رشد باکتری‌ها در سطح پوست شده و بوی زیر بغل را کاهش می‌دهد.

سرکه سیب و بوی بد عرق

ضد التهاب، غنی شده از اسیدهای لایه بردار همچون اسید آلفا هیدروکسی و اسیداستیک و ضد باکتریایی و قارچ می‌باشد. برای این کار یک پارچه ملایم و نرم را در سرکه سیب خیس کنید و آن را زیر بغل بکشید. نگران بوی تند سرکه سیب نباشید بعد از خشک شدن کاملا خنثی می‌شود. پس بدون هیچ مشکلی می‌توانید روزانه و یا به دلخواه از آن استفاده کنید.

نکته: اگر پوست شما به سرکه حساسیت نشان داد بهتر است که روش استفاده از مام میچام را جایگزین روش طبی و سنتی نمایید.

نعنا و بوی بد عرق

یک گیاه فوق العاده و معجزه‌گر که بسیار معطر و ضدعفونی کننده به خصوص برای معده می‌باشد. بهتر است که دم کرده گیاه نعنا را برای شست و شوی پوست بدن امتحان کنید خواهید دید که عرق بدن شما را کاهش داده و بدن شما بوی مطبوعی به خود می‌گیرد.

تعریق و مریم گلی

گیاهان خوشبو و معطر که فعالیت غدد تعریق کننده بدن را کاهش داده و با داشتن خواص ضدباکتری در خود مانع رشد آن در پوست بدن می‌شود. مصرف آن به صورت خوراکی تجویز و توصیه می‌شود، ترکیب این گیاه با گیاهانی همچون گل ختمی و زوفا بسیار خوشمزه است و تاثیر بیشتری در رفع بوی بدن دارد.

رزماری

رزماری هم یک گیاه معروف و پرطرفدار است که در کاهش عرق بدن توصیه شده است. خواص رزماری به قدری بالاست که شرکت‌های بزرگ تولید لوازم آرایشی و بهداشتی مانند برند میلک شیک نیز سراغ این گیاه معجزه‌گر می‌روند.

 روش مصرف:

نصف فنجان برگ خشک شده رزماری را در چهار فنجان آب داغ اضافه کرده و پس از ۱۰ دقیقه که خوب خیس خورد آن را در آب حمام ریخته و به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در وان بخوابید بعد از بیرون آمدن، بدنتان را خشک کنید.

منبع: مجله زیبایی نت اف