فارسی کلاب
پورتال خبری و مجله اینترنتی آنلاین

نوکتوریا (nocturia) چیست و چگونه درمان می شود؟

تکرر ادراربه نوشته پایگاه خبری مدیکال نیوز، به نیاز به ادرار بیش از یک بار در شب نوکتوریا (nocturia) گفته می‌شود.

دفع ادرار بیش از یک بار در شب (تکرر ادرار در شب) می‌تواند به دلایل زیر باشد: انسداد مثانه، مصرف مایعات زیاد در شب، فتق مثانه، تومور در مثانه یا پروستات و سایر اختلالات اسفنکتر کنترل‌کننده، نارسایی قلبی و کبدی، دیابت و بارداری، مصرف نمک زیاد، پرفشاری خون و افزایش سن.

با افزایش سن میزان ترشح هورمون Vasopressin (که به حفظ مایعات بدن کمک می‌کند) کاهش می‌یابد و باعث تکرر ادرار در سالمندان می‌شود.

به طور میانگین از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه دچار است. مهمترین راه درمان و تخفیف این وضعیت کاهش فشارخون از طزیق کاهش مصرف نمک در وعده غذایی، کاهش وزن، ورزش منظم، استفاده از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم، نوشیدن آب کافی، مصرف سبزیجات، اجتناب از تنش و استرس و خواب کافیمی باشد.

آدرس کوتاه مطلب

نظر بدهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.