فارسی کلاب
پورتال خبری و مجله اینترنتی آنلاین

چرا بدن باد می کند؟ / علت و روش درمان تورم بدن

بدن انسان تحت تاثیر عوامل مختلفی ممکن است تورم پیدا کرده و باد کند. علل و عوامل موثر در تورم و باد کردن بدن عبارتند از: عوارض برخی داروها، بیمای هایی مثل اختلالات مجاری لنفاوی و اختلال عملکرد تیروئید (مخصوصا کم کاری تیروئید) و سیروز کبدی و حساسیت، عادات اشتباه (مثل مصرف بیش از حد نمک، بی تحرکی و…)

تورم بدن، باد کردن بدن، تورم پا

ترکیب مایعات دربدن به شکلی است که تا زمانی که اختلالی در بدن بوجود نیامده باشد، مایعات از یک قسمت به قسمت دیگر بدن نفوذ و نشت پیدا نمی کنند. طبق قانون استرلینگ، فشارهای داخل و خارج سلولی موجب می شود که مقادیر زیادی مایع، از داخل عروق به مایع بین سلولی وارد شده و ورم اندام بدن (ادم) را در پی داشته باشد. ادم (ورم اندام بدن بیشتر در قوزک، ساق پا و پنجه پا) ظاهر می شود.

در برخی موارد تورم بدن طبیعی بوده و نیاز به درمان خاصی نیست مثلا ورم بدن در مورد بارداری، طبیعی بوده و به علت فشار جنین بر روی وریدهای شکم و پا ایجاد می شود و نیاز به درمان خاصی نیست. همچنین بیشر نانواهایی که مجبورند طولانی مدت ایستاده کار کنند ممکن است با تورم پاها مواجه شوند که با کمی دراز کشیدن رفع می شود.

البته در صورت مشاهده علائمی مثل درد قفسه سینه، تنگی نفس و عوارض شدید تورم باید به پزشک مراجعه شود تا علت آن مشخص و برطرف شود.

علل و عوامل تورم بدن

برخی داروها باعث احتباس آب (مایعات) در بدن شده و بدن را متورم می کنند. از جمله داروهایی که باعث احتباس مایعات و متورم شدن بدن می شوند عبارتند از: بارداری، بتابلوکرها، داروهای ضدافسردگی، داروهای ضد فشار خون، داروهای ضد دیابت، آسپیزین، ایبوپروفن، کورتیکواستروئیدها (مثل پردنیزون و متیل پردنیزولون) و…

مصرف بیش از حد نمک به احتباس مایعات در بدن کمک کرده و باعت تورم، افزایش وزن، بیماری های قلبی و حتی نفخ می شود.

زندگی بی تحرک و یک جانشینی و عدم ورزش کافی نیز یکی از علل و عوامل احتباس مایعات و در نتیجه تورم و باد کردن بدن می باشد.

درمان طبیعی ورم دست و پا

برای برطرف کردم ورم دست ها و پاها و درمان ورم بدن، روش‎های سنتی و طبیعی بسیاری تجویز شده که چند مورد آن را می‎توانید ملاحظه نمایید:

۱- یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و در روز دو بار از آن استفاده کنید.

۲- مقداری روغن زیتون، روغن خردل و روغن نارگیل را در ظرفی ریخته و روی حرارت گرم کرده و دست یا پای متورم را ماساژ دهید.

۳- یک قاشق چایخوری برگ جعفری خشک را داخل یک لیوان بزرگ آب بریزید و مدت ۱۵ دقیقه آن را بجوشانید و ۱۵ دقیقه هم بگذارید دم بکشد و هر روز قبل از صبحانه مصرف کنید.

۴- در رژیم غذایی خود بیشتر از جعفری استفاده کنید.

۵- دو قاشق چایخوری دانه کتان را با یک لیوان آب مخلوط و گرم کرده و دو بار در روز از آن استفاده کنید.

۶- یک تکه کوچک زنجبیل را له کرده و با مقداری آب بجوشانید و بعد از خنک شدن دو بار در روز بنوشید.

۷- ورزش (مخصوصا پیاده روی) و تحرک کافی راهکار بسیار خوب و قابل قبولی برای درمان این عرضه می باشد چرا که سبب خروج مایعات اضافی بدن و بهبود عملکرد بدن می شود.

آدرس کوتاه مطلب

نظر بدهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.