درمان چربی کبد : کبد چرب از آن دسته بیماری های خطر ناکی است که با رعایت یک سری کار های راحت مشکل شما به طور چشم گیری حل می شود. کبد چرب آن زمانی خود را نشان می دهد که ذرات چربی بیش تر کبد را می گیرند. اگر در چند وقت اخیر دچار ضعف، خستگی، احساس ناراحتی در قسمت راست شکم و یا احساس سنگینی کردید بهتر است یک آزمایش بدهید.
درمان کبد چرب
اولین راه برای کبد چرب استفاده از لیموی تازه است. لیمو به خاطر خواص بی شماری مثل داشتن ویتامین سی و یا خاصیت آنتی اکسیدانی دارد . که سبب بهتر هضم شدن غذا و جذب کردن مواد مفید از هر وعده ی غذایی می شود . پس چنان چه به این بیماری دچار شده اید و یا این که قصد پیش گیری از این بیماری را دارید . هر روز صبح یک لیوان آب به همراه آب لیمو را ترکیب کنید و نوش جان کنید.
پاکسازی کبد با لبو
یکی دیگر از روش های درمان کبد چرب استفاده از لبو است . برای این کار لبو ها را به صورت برش های نازک حلقه حلقه کنید و آن ها را به کمک بخاری و یا شوفاژ خشک کنید پس از خشک کردن آن ها را پوره کنید و مانند زعفران آن ها را دم کنید . می توانید از این روش برای تزیین غذا ی خود استفاده کنید و علاوه بر یک غذای سالم یک غذای جذاب نوش جان کنید.
می توانید آب لبو را فریز کنید و هر وقت که خواستید از آن استفاده کنید. شاید گفتن این نکته خالی از لطف نباشد اگر بدانید که آب لبو علاوه بر رفع چربی کبد سبب درمان کم خونی و پوکی استخوان می شود . و لازم است بدانید که مصرف منظم آب لبو آلزایمر را به طرز چشم گیری کنترل می کند . فشار خون خود را می توانید با مصرف روزانه یک لیوان از آن کم کنید.
با خوردن میوه های خوشمزه به درمان کبد چرب برسید.
اکثر اوقات مردم به خاطر دم نوش های بد مزه و تلخ از خیر درمان های بسیاری گذشته اند اما ما به شما این مژده را می دهیم که با خوردن خوراکی های خوش مزه و در کنار لذت بردن از طعم بی نظیر آن ها به درمان کبد چرب برسید. توت به خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد سبب سلامت کبد می شود.
مصرف توت سبب می شود ، که چربی های اضافه از کبد شما دفع شوند و شما به این بیماری دچار نشوید . در صورت دچار شدن نیز از میزان این چربی ها نیز کم می کند . انگور نیز به عنوان یک درمان گر برای بیماری کبد چرب شناخته شده است . به طوری که اگر هر روز به همراه صبحانه ی خود ، یک لیوان آب انگور و یا یک خوشه انگور میل کنید به درمان کبد چرب می رسید . البته باید این نکته را به شما بگوییم که بهتر است قبل از مصرف این درمان های خانگی با پزشک خود مشورت کنید.
سیر نیز برای درمان کبد چرب بسیار مناسب است
سیر به عنوان یک دفع کننده ی سموم شناخته می شود . زیرا سیر دارای آلیسین و سلنیوم است که سبب درمان کبد چرب شناخته می شود . مصرف منظم سیر میزان تری گلیسیرید و کلسترول بدن را کم می کند و این کار سبب راحت تر شدن کار کبد می شود . پس در برنامه ی غذایی خود دو و یا سه حبه سیر را حتما جایگزین کنید. چغندر نیز یکی دیگر از خوراکی های خوش مزه است که به درمان کبد چرب کمک به سزایی می کند. چغندر به خاطر داشتن بتاکاروتن و فلانوئید سبب پاک سازی بدن می شود.
بهتر است یک فنجان چغندر را یا خرد شده و یا پوره شده را با نصف لیمو ترکیب کنید . و یک قاشق روغن زیتون را نیز به آن اضافه کنید و این ترکیب خوش مزه را نوش جان کنید. مواد غذایی بسیاری در کبد چرب موثر است مثل:
- آووکادو در این بیماری نیز بشر را تنها نمی گذارد و به کمک آن می آید.
- خوردن یک سیب روزانه سبب تسریع درمان بیماری شما می شود.
- از تاثیر بروکلی در برنامه غذایی خود غافل نشوید.
- گردو دارای خاصبت های فوق العاده ای است که سبب درمان کبد چرب می شود.
